−15 % à vie pour les 300 premières commandes dès 65 € · Expédié en 24 h
−15 % à vie pour les 300 premières commandes dès 65 € · Expédié en 24 hShampoing : le choisir selon son cuir chevelu
Sous la douche du matin ou le soir après le sport, le shampoing est souvent le premier soin des cheveux. Ce guide aide à le choisir d'après votre cuir chevelu, sans dessécher ni alourdir.
Quel shampoing choisir ?
Celui qui convient à votre cuir chevelu, car c'est lui que le shampoing lave. Le sébum, la sueur, la pollution et les restes de coiffants se logent à la racine ; les longueurs, elles, se nettoient avec la mousse qui coule au rinçage.
C'est donc ce que vous remarquez sur votre cuir chevelu qui guide le choix : il brille dès le lendemain, il gratte, il fait de petites peaux, ou il ne pose aucun souci. Le confort des longueurs, lui, revient à l'après-shampoing. Racines grasses et pointes sèches vont très bien ensemble : un shampoing purifiant en haut, un soin nourrissant en bas.
Quel shampoing pour cheveux gras, cuir chevelu qui gratte ou cheveux abîmés ?
- Ça brille dès le lendemain : un shampoing purifiant à base douce. Un peu d'acide salicylique aide à décoller sébum et résidus ; la niacinamide aide à réguler l'aspect gras.
- Ça gratte : une formule rafraîchissante, au menthol par exemple, tant que la peau n'est ni irritée ni abîmée.
- Le cuir chevelu réagit facilement : une base douce, et un œil sur les huiles essentielles et les actifs exfoliants dans la liste d'ingrédients.
- Les longueurs sont abîmées, colorées ou fragilisées par la chaleur : un shampoing doux aux protéines et aux céramides, prévu pour un usage quotidien.
Shampoing sans sulfate : ce que ça change
Un shampoing sans sulfate lave avec un effet moins décapant. Les sulfates les plus courants, le sodium lauryl sulfate et le sodium laureth sulfate, moussent beaucoup et dégraissent fort. D'autres agents lavants, souvent dérivés de la coco (bétaïnes, glutamates, taurates, iséthionates), nettoient plus en douceur.
Pour le vérifier, il suffit de lire le début de la liste d'ingrédients, là où figurent les agents lavants. Les trois shampoings de cette page ne contiennent ni l'un ni l'autre de ces deux sulfates. C'est un repère utile si vous vous lavez les cheveux souvent, si vos cheveux sont colorés ou bouclés, ou si votre cuir chevelu tiraille vite. Une mousse plus discrète ne veut pas dire un lavage moins complet.
Comment se laver les cheveux, et à quel rythme ?
Les cheveux se mouillent longuement à l'eau tiède, puis une petite dose de shampoing se répartit sur la racine, raie par raie si votre chevelure est épaisse. On masse avec la pulpe des doigts, sans les ongles, en passant par la nuque et le sommet du crâne. Selon la formule, le shampoing pose de quelques secondes à une minute, puis se rince jusqu'à ce que l'eau coule claire.
Le rythme, c'est votre cuir chevelu qui le donne. Chaque jour pour une racine qui regraisse vite, avec un shampoing prévu pour cela ; tous les deux ou trois jours, ou moins souvent, pour des cheveux secs ou bouclés. Après une journée chargée en coiffants ou en sueur, un second passage plus court termine le lavage.
Nos repères parmi les shampoings
- Aromatica Rosemary Scalp Scaling Shampoo : au romarin, avec un peu d'acide salicylique et des agents lavants dérivés de la coco, pour les cuirs chevelus gras ou qui font de petites peaux, deux à trois fois par semaine.
- Some By Mi Cica Peptide Anti Hair Loss Derma Scalp Shampoo : menthol, niacinamide, centella et peptides, pour les racines qui brillent ou qui grattent et les cheveux fins, en usage quotidien.
- Elizavecca CER-100 Collagen Coating Hair Muscle Shampoo : collagène, kératine et céramide, pour les cheveux abîmés, colorés ou fragilisés par la chaleur, en usage quotidien.
Chaque shampoing a son prolongement dans sa gamme : l'Aromatica Rosemary Hair Thickening Conditioner après le shampoing au romarin, l'Elizavecca CER-100 Collagen Coating Hair Muscle Treatment Rinse après celui au collagène, le Some By Mi Cica Peptide Anti Hair Loss Derma Scalp Treatment pour le cuir chevelu. Voir aussi nos après-shampoings et l'ensemble de nos soins cheveux.
Quel shampoing choisir ?
Un shampoing qui convient à votre cuir chevelu, plutôt qu'à vos longueurs. Si la racine brille dès le lendemain, un shampoing purifiant comme l'Aromatica Rosemary Scalp Scaling Shampoo. Si elle gratte et que vos cheveux sont fins, une formule rafraîchissante au menthol. Si vos longueurs sont abîmées ou colorées, une base très douce aux protéines, comme l'Elizavecca CER-100 Collagen Coating Hair Muscle Shampoo. Le confort des longueurs se règle ensuite avec l'après-shampoing.
Pourquoi choisir un shampoing sans sulfate ?
Pour laver sans décaper, surtout si vous vous lavez les cheveux souvent. Les sulfates classiques, comme le sodium laureth sulfate, dégraissent fort : c'est efficace sur les résidus, mais cela peut assécher des longueurs fragiles ou faire tirailler un cuir chevelu sensible. Les agents lavants plus doux conviennent bien aux lavages fréquents et aux cheveux colorés ou bouclés. Le début de la liste d'ingrédients, sur chaque fiche comme celle du Some By Mi Cica Peptide Anti Hair Loss Derma Scalp Shampoo, permet de le vérifier.
Quel shampoing pour des cheveux gras ?
Un shampoing purifiant mais doux, qui lave la racine sans la décaper. L'acide salicylique aide à décoller le sébum et les résidus, la niacinamide à réguler l'aspect gras. L'Aromatica Rosemary Scalp Scaling Shampoo s'utilise deux à trois fois par semaine ; le Some By Mi Cica Peptide Anti Hair Loss Derma Scalp Shampoo supporte un lavage quotidien. Un rinçage long et un après-shampoing posé seulement sur les longueurs aident la racine à rester fraîche plus longtemps.
Peut-on se laver les cheveux tous les jours ?
Oui, avec un shampoing doux prévu pour un usage quotidien et une petite dose de produit. C'est pratique quand la racine regraisse vite ou après le sport. Le shampoing Elizavecca CER-100 et le shampoing Some By Mi Cica Peptide conviennent à ce rythme. Celui d'Aromatica au romarin, plus purifiant, se garde plutôt pour deux ou trois lavages par semaine. Et rien n'oblige à se laver les cheveux chaque jour : c'est votre cuir chevelu qui donne le rythme.
Shampoing le matin ou le soir : quand se laver les cheveux ?
Les deux se font : le bon moment est celui qui vous laisse le temps de sécher vos cheveux. Le matin, une racine qui brille vite reste nette plus longtemps dans la journée. Le soir, des cheveux bien secs avant de dormir frottent moins sur l'oreiller, alors que mouillés, ils sont plus fragiles. Pour un cuir chevelu gras, un lavage le matin avec un shampoing doux du quotidien est un bon compromis.
Pour aller plus loin : Routine visage matin et soir : quels produits utiliser et dans quel ordre ?
Un shampoing peut-il agir sur la chute de cheveux ?
Un shampoing ne peut pas s'engager sur la chute : il reste peu de temps sur le cuir chevelu avant d'être rincé. Il lave la racine en douceur, ce qui compte pour des cheveux fins ou fragilisés. Pour aller plus loin, une lotion sans rinçage comme la Some By Mi Cica Peptide Anti Hair Loss Derma Scalp Tonic se masse sur la racine et y reste. Une chute importante, soudaine ou par plaques mérite l'avis d'un médecin ou d'un dermatologue.
Pourquoi choisir un shampoing au romarin ?
Pour son parfum frais et pour le soin du cuir chevelu : le romarin est traditionnellement utilisé pour purifier et tonifier la racine pendant le massage. L'Aromatica Rosemary Scalp Scaling Shampoo en fait son ingrédient principal, avec un peu d'acide salicylique, pour les cuirs chevelus gras. Il contient aussi plusieurs huiles essentielles : sur un cuir chevelu sensible, un essai sur une petite zone rassure, et on le laisse de côté si la peau est irritée.
Quel shampoing pendant la grossesse ?
Celui que votre médecin ou votre sage-femme valide, liste d'ingrédients en main, surtout si le shampoing contient des huiles essentielles ou de l'acide salicylique. Même rincés vite, ces ingrédients font partie des points à vérifier pendant la grossesse et l'allaitement. Le shampoing Aromatica au romarin réunit les deux ; celui de Some By Mi contient de l'acide salicylique et du menthol. La composition complète de chaque shampoing figure sur sa fiche.
Quel shampoing pour un homme aux cheveux gras ?
Le même que pour toute racine qui regraisse vite : un shampoing purifiant à base lavante douce. Sur cheveux courts, une noisette massée du bout des doigts fait l'affaire. Le Some By Mi Cica Peptide Anti Hair Loss Derma Scalp Shampoo, au menthol et à la niacinamide, laisse une sensation de fraîcheur et supporte un lavage quotidien, pratique après le sport. Pour des cheveux fins, une lotion à masser sur la racine peut compléter, si vous le souhaitez. Voir nos soins sans rinçage.
Pour aller plus loin : Grooming : comment prendre soin de sa peau quand on est un homme ?
Deux shampoings de suite : est-ce utile ?
Oui, les jours où les cheveux sont chargés de coiffants, de sueur ou de pollution, ou quand le premier passage mousse à peine. Le premier shampoing décolle le gros des résidus ; le second, plus court et avec moins de produit, termine le lavage. Si vous vous lavez les cheveux chaque jour et qu'ils sont peu chargés, un passage suffit largement. Avec une formule à l'acide salicylique et un cuir chevelu sensible, un seul passage reste plus confortable.
